ความรู้สึกไม่สบายในส่วนใด ๆ ของคอลัมน์กระดูกสันหลัง จำกัด การเคลื่อนไหวลดประสิทธิภาพและทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลงอย่างมาก อาการปวดหลังสามารถมีสาเหตุที่แตกต่างกันซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับโครงสร้างกระดูก ในการพิจารณาปัจจัยที่กระตุ้นปัญหาคุณจะต้องปรึกษาแพทย์
ประเภทของอาการปวดหลัง
มีสองตัวเลือกสำหรับสาเหตุที่อาการที่อธิบาย ในกรณีแรกอาการปวดหลังเกิดจากโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก มันรวมถึงกระดูกกระดูกและกล้ามเนื้อเอ็นและเอ็น เหตุผลที่น่าจะเป็นที่สองเนื่องจากมีการย้อนกลับอย่างรุนแรงในด้านหลังไปทางขวาหรือความเสียหายซ้ายไปยังอวัยวะภายใน กระบวนการอักเสบมักจะมาพร้อมกับการบีบอัดของรากประสาทซึ่งกระตุ้นให้เกิดปัญหาภายใต้การพิจารณา
อาการปวดหลังในโรคกระดูกสันหลัง
ปัจจัยที่ชัดเจนที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายคือความเสียหายต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก หากด้านหลังเจ็บระหว่างใบมีดที่คอหรือหลังส่วนล่างมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับความเข้มระยะเวลาและลักษณะของอาการ
ในโรคของคอลัมน์กระดูกสันหลังกล้ามเนื้อใกล้เคียงข้อต่อและเอ็นความเจ็บปวดมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- แข็งแกร่ง - เป็นการยากที่จะทนต่อความรู้สึกไม่สบายโดยไม่ต้องยาแก้ปวดหรือยาต้านการอักเสบ ความรู้สึกเด่นชัดมาก จำกัด การเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่น
- รูปทรง- เกิดขึ้นในตำแหน่งที่แน่นอนของร่างกายหรือมีการเคลื่อนไหวบางอย่าง มันยากมากที่จะทำร้ายด้านหลัง
- คม - เฉียบพลัน, การเย็บ, การยิง ความรู้สึกคล้ายคลึงกับความเสียหายทางกลทันที
อาการปวดหลังในโรคของอวัยวะภายใน
บวมกระบวนการอักเสบการหนุนทำให้ปริมาณเนื้อเยื่ออ่อนเพิ่มขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่การบีบรากประสาทและปลายที่อยู่ใกล้เคียงซึ่งกระตุ้นความเจ็บปวดภายใต้ไม้พายด้านซ้ายหรือขวาในโซนคอหลังส่วนล่างหรือก้นกบ อาการที่นำเสนอมีความเด่นชัดน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก แม้ว่าด้านหลังทั้งหมดจะเจ็บความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ก็มีความอดทน พวกเขาเป็นเวลานานบางครั้งพวกเขาก็คงที่
ความเจ็บปวดสามารถมีเฉพาะเช่นนี้:
- ปวดเมื่อย;
- ดึง;
- กด;
- โง่.
ทำไมหลังถึงเจ็บ?
การจัดการกับลักษณะและความรุนแรงของคุณลักษณะนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาการแปล จะต้องเข้าใจว่าสาเหตุที่แน่นอนของอาการปวดหลังไม่สามารถสร้างได้อย่างอิสระ สำหรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องจะต้องมีการตรวจสอบทางการแพทย์อย่างละเอียดห้องปฏิบัติการและการวิจัยฮาร์ดแวร์ ยกตัวอย่างเช่นความเจ็บปวดภายใต้ไม้พายด้านขวาสามารถทำให้ทั้ง osteochondrosis และความเสียหายของปอดที่ด้านนี้ของร่างกาย เนื่องจากความหลากหลายของปัญหาที่อธิบายไว้จึงเป็นอันตรายที่จะมีส่วนร่วมในการใช้ยาด้วยตนเอง
ด้านหลังเจ็บเหนือใบมีดไหล่
ความรู้สึกไม่สบายความแข็งและการเคลื่อนไหวที่ไม่ดีในพื้นที่ของเข็มขัดไหล่และคอเป็นลักษณะของ osteochondrosis มันอาจจะรู้สึกได้ที่ด้านหลังทางซ้ายหรือขวาขึ้นอยู่กับการแปลของกระดูกสันหลังประสาทที่ถูกละเมิด
นอกเหนือจาก osteochondrosis มีอาการทางพยาธิวิทยาด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- ยืด;
- กล้ามเนื้อมากเกินไป
- โรคกระดูกพรุน;
- Fibromyalgia;
- โรค Bekhterev;
- ตีบของคลองกระดูกสันหลัง;
- Myofascial Syndrome;
- โรคไขข้ออักเสบและโรคสะเก็ดเงิน;
- polymialgia;
- ไส้เลื่อน intervertebral;
- การบาดเจ็บที่คอ;
- osteomyelitis;
- วัณโรค;
- ต่อมไทรอยด์อักเสบเฉียบพลัน;
- เนื้องอกที่มีคุณภาพการแพร่กระจายของพวกเขา;
- ความเสียหายทางกลของกระดูกสันหลัง;
- โรคของอวัยวะภายใน (ไต, สมอง, หัวใจ, ลำไส้, หลอดอาหารและอื่น ๆ );
- ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ;
- งูสวัด;
- เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
ด้านหลังเจ็บในใบมีดไหล่
ส่วนกลางของกระดูกสันหลังคือการแปลที่พบบ่อยที่สุดของการเย็บ, ดึง, การตัดความรู้สึก ในกรณีนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องชี้แจงด้านที่รู้สึกไม่สบาย
ความเจ็บปวดภายใต้ไม้พายด้านหลังจากด้านหลังสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- น้ำดี, อาการจุกเสียดตับ;
- ฝีของ Podiathaifragmal;
- ความผิดปกติของการทำงานของไต
- ถุงน้ำดีอักเสบ;
- วัณโรค.
หากด้านหลังเจ็บในพื้นที่ของใบมีดไหล่ซ้ายจะต้องสงสัยว่ามีโรคต่อไปนี้:
- ปัญหาทางจิตวิทยา;
- โรคกระเพาะที่รุนแรง;
- โรคหลอดอาหาร
- กล้ามเนื้อหัวใจตาย;
- การอักเสบของตับอ่อน;
- อาการจุกเสียดของไต
ความเจ็บปวดที่อยู่ด้านหลังในพื้นที่ของใบมีดที่อยู่ตรงกลางมักจะบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก:
- ไส้เลื่อนดิสก์;
- osteochondrosis;
- การบาดเจ็บของใบมีด;
- ความโค้งของกระดูกสันหลัง;
- spondylarthrosis;
- Intercostal Neuralgia;
- ใบมีดที่มีรูพรุน;
- การยื่นออกมาจากดิสก์;
- กล้ามเนื้อกระตุก;
- ไหล่ -polyarthrosis;
- เนื้องอก, ใบพัดไหล่ osteomyelitis
บ่อยครั้งที่มันเจ็บในใจกลางของหลังด้วยโรคของอวัยวะภายใน:
- ไวรัสตับอักเสบ;
- โรคทางเดินหายใจของปอด;
- ถุงน้ำดีอักเสบ;
- ทางเดินน้ำดี dyskinesia;
- แผล 12-first-sheal;
- โรคหลอดเลือดหัวใจ;
- โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ pectoris
อาการปวดหลังที่หลังส่วนล่าง
ส่วนที่นำเสนอของกระดูกสันหลังจะต้องเป็นภาระสูงสุดดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเสียหาย อาการปวดหลังส่วนล่างที่แข็งแกร่งเกิดขึ้นส่วนใหญ่หลังจากการฝึกอบรมที่รุนแรงหรือความเครียดทางกายภาพ เธอค่อยๆหายตัวไปในกระบวนการพักผ่อนของเธอเอง
อาการปวดหลังที่หลังส่วนล่างอาจมีสาเหตุดังต่อไปนี้:
- ช่องว่างและการเสียรูปของแผ่นดิสก์ intervertebral;
- การแตกหักของกระดูกสันหลังหนึ่งหรือมากกว่า;
- การอักเสบของแคปซูลร่วม;
- osteochondrosis;
- fibrositis;
- การแตกของสัตว์มีกระดูกสันหลัง;
- การบีบอัดของปลายประสาท;
- โรคกระดูกพรุน;
- ศักดิ์สิทธิ์ศักดิ์สิทธิ์;
- Scoliosis;
- Lordosis;
- โรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ;
- เนื้องอกกระดูกสันหลัง;
- โรคของระบบอวัยวะเพศ;
- พยาธิวิทยาของลำไส้และไต;
- โรคสำนักข่าวรอยเตอร์;
- ฝีในการแก้ปวด;
- การเกิดโรคบรูเซลของแผ่นดิสก์ intervertebral;
- จุดเริ่มต้นของรอบประจำเดือน;
- ตับอ่อนอักเสบ;
- urolithiasis;
- Pyelonephritis;
- โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและอื่น ๆ
ด้านหลังของด้านหลังอยู่ด้านล่างหลังส่วนล่าง
ความรู้สึกไม่สบายในพื้นที่ Koschik นั้นไม่ค่อยได้รับการแยกออกมารวมกับความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ในส่วนที่อยู่ใกล้เคียงของกระดูกสันหลัง
ความเจ็บปวดด้านล่างหลังส่วนล่างปรากฏขึ้นด้วยเหตุผลต่อไปนี้:
- การแตกหักของคัตเตอร์;
- Scoliosis;
- การยืดเอ็นกล้ามเนื้อ;
- โรคไขข้อ;
- ติ่ง;
- ไส้เลื่อน;
- Lordosis;
- osteochondrosis;
- ankylosing spondylitis;
- Radiculitis;
- การอุดตันของลำไส้
- การอักเสบของภาคผนวก;
- โรคไต;
- อาการท้องผูกเรื้อรัง;
- โรคกระเพาะ;
- Pyelonephritis;
- ไวรัสตับอักเสบ;
- โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ;
- การตั้งครรภ์;
- ประจำเดือน;
- วัยหมดประจำเดือน;
- urolithiasis;
- ถุงรังไข่;
- เนื้องอกในมดลูก;
- การอักเสบของอวัยวะ;
- endometriosis และอื่น ๆ
จะทำอย่างไรถ้าหลังเจ็บ?
ในตอนแรกสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าจะไม่สามารถกำหนดสาเหตุที่แท้จริงของความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างอิสระ การวินิจฉัยและการรักษาอาการปวดหลัง - สิทธิพิเศษของผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ก่อนที่จะไปพบแพทย์ความรู้สึกไม่สบายสามารถลดลงได้โดยใช้ยาต้านไวรัสที่ไม่ได้รับการอักเสบหรือยาแก้ปวด การบำบัดเต็มรูปแบบดำเนินการโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์
หมอคนไหนที่จะไปถ้าหลังเจ็บ?
ผู้เชี่ยวชาญคนแรกที่จะได้รับการแนะนำให้เยี่ยมชมรีจิสทรีเป็นนักบำบัด เขาจะสามารถสันนิษฐานได้ว่าทำไมหลังของเขาเจ็บและนำไปหาหมอโปรไฟล์ ขึ้นอยู่กับสาเหตุแพทย์จากแผนกของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกหรืออวัยวะภายในมีส่วนร่วมในการบำบัด
อาการปวดหลังที่แข็งแกร่งได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญดังกล่าว:
- กระดูกสันหลัง;
- นักประสาทวิทยา (นักประสาทวิทยา);
- ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะ;
- นักไตวิทยา;
- Podologist;
- นรีแพทย์;
- ต่อมไร้ท่อ;
- ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ;
- ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร
ครีมจากอาการปวดหลัง
ยาเสพติดภายนอกไม่ได้กำจัดปัจจัยที่กระตุ้นปัญหา แต่ลดความรู้สึกไม่สบายชั่วคราวและช่วยให้ต้องทนต่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
เมื่อกล้ามเนื้อด้านหลังเจ็บมันจะเป็นการดีกว่าที่จะใช้ยาในท้องถิ่นที่มีเอฟเฟกต์ภาวะโลกร้อน
ด้วยรอยโรคของกระดูกข้อต่อและเอ็นแนะนำให้ใช้ครีมต้านการอักเสบจากหลังส่วนล่างหลังหรือคอ
อาการปวดหลังและการฉีดหลังส่วนล่าง
อาการเด่นชัดช่วยป้องกันชีวิตปกติและการบริการเบื้องต้นในชีวิตประจำวัน ในการหยุดความรู้สึกที่รุนแรงหรือทนไม่ได้จำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดเข้ากล้ามนั้นสำหรับอาการปวดหลัง ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตอรอยด์ช่วยบรรเทาการอักเสบและปิดกั้นความไวของตัวรับเส้นประสาทจึงช่วยบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว
การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดหลัง
การออกกำลังกายที่ใช้งานอยู่ในช่วงเวลาเฉียบพลันของพยาธิวิทยาใด ๆ เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด ความเจ็บปวดภายใต้ใบมีดไหล่ที่เกิดจากความผิดปกติของโรคหัวใจไม่เพียง แต่จะทวีความรุนแรงขึ้นเนื่องจากยิมนาสติก แต่ยังทำให้หัวใจวายซับซ้อนขึ้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเห็นด้วยกับชั้นเรียนใด ๆ กับแพทย์หรือดำเนินการในระหว่างการกู้คืน
แบบฝึกหัดสำหรับด้านบนของหลังและคอ (ซ้ำ 3-5 ครั้ง):
- แรงกดดันกลับ ปิดมือของคุณที่ด้านหลังศีรษะใน "ปราสาท" กดพวกเขาพยายามที่จะลดหัวของคุณไปข้างหน้า พักกล้ามเนื้อคอด้วยความล่าช้า 5-7 วินาที
- กดดันไปข้างหน้า วางฝ่ามือบนหน้าผาก กดพวกเขาพยายามโยนหัวของเขากลับ ต่อต้านคอเอ้อระเหยเป็นเวลา 5-7 วินาที
- กดดันด้านข้าง ในทางกลับกันกดที่ศีรษะทางซ้ายและขวา ฝ่ายค้านรัดคอคล้ายกับจุดก่อนหน้า
- การเคลื่อนไหวแบบวงกลม ลดคางลงไปที่หน้าอก ค่อยๆหมุนหัวของคุณจากซ้ายไปขวาและด้านหลังราวกับว่าถูกระดูกไหปลาร้า
- เทิร์น มองหาวิธีเดียวจากนั้นอีกด้านหนึ่งอยู่ในแต่ละตำแหน่งเป็นเวลา 5 วินาที
การออกกำลังกายถ้าด้านหลังเจ็บในพื้นที่ของใบพัด (ซ้ำ 5-10 ครั้ง):
- กด. นอนหงายปิดแขนด้านหลังหัวงอขาในหัวเข่า หายใจเข้าลึก ๆ เมื่อหายใจออกพร้อมกับข้อศอกและหัวเข่าไปที่ท้องเพื่อให้พวกเขาติดต่อกัน
- ไปนักปีนเขา ยืนอยู่บนทั้งสี่ขยับไปรอบ ๆ ห้องบนหลักการของ "มือซ้ายขาขวา" ดำเนินการต่อเป็นเวลา 10-20 นาที
- สะพาน Burely นอนอยู่บนหลังงอขาเข่าเหยียดมือไปตามร่างกาย ยกกระดูกเชิงกรานขึ้นและลดลง
- ยืด ลุกขึ้นขา - กว้างกว่าไหล่ โดยไม่ต้องงอหลังเหยียดผ่านเข่าขวาและซ้าย
- พับ. ในตำแหน่งจากจุดก่อนหน้าลดหัวของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยด้านหลังของคุณตรง
การออกกำลังกายปวด Rumina (10-15 ซ้ำ):
- ตัวอ่อน โกหกงอขาของคุณในหัวเข่าของคุณ ดึงพวกเขาด้วยมือของคุณที่หน้าอกอ้อยเป็นเวลา 10 วินาที
- แมว. ยืนอยู่บนทั้งสี่ด้วยมือของคุณบนพื้นงอหลังลง
- อูฐ. ในตำแหน่งที่คล้ายกันงอกระดูกสันหลังขึ้น
- การหมุน ท่าทางท่าทางเป็นเหมือนในการออกกำลังกายครั้งแรก หมุนกระดูกเชิงกรานและขาซ้ายและขวาโดยไม่ฉีกหลังส่วนล่างจากพื้น
- สุนัขล่าสัตว์ ยืนทั้งสี่ ยืดมือขวาของคุณไปข้างหน้าและยืดขาซ้ายของคุณให้ยืนเป็นเวลา 5 วินาที ทำซ้ำอีกด้าน